Кто как укрепляет здоровье? Я, например, перепробовал многое - закаливание, бег, фитнесс, но все это хорошо когда только начинаешь, а потом всегда найдется причина что бы бросить. Всегда ощущается нехватка силы воли Увидел интересное видео и заинтересовался. Может кто знает про систему занятий дыханием?